ΔΩΡΕΑΝ 3ημερο challenge
Ανανέωσε τη διατροφή σου!
Ώρα να σταματήσεις (επιτέλους) να ταλαιπωριέσαι και πάρε τον έλεγχο σε μια διατροφή που σε κάνει νιώθεις ΚΑΛΑ.
Εμπνέει, εκπαιδεύει, ενδυναμώνει και υποστηρίζει με σταθερότητα!! Είναι μεγάλη ανάσα το να έχεις κάποιον που πραγματικά ξέρει και μαζί του να μαθαίνεις πως να τρέφεσαι σωστά, πετυχαίνοντας τους στόχους σου και βλέποντας την διαφορά στο σώμα και την καθημερινότητά σου σε όλα τα επίπεδα!
Λιάνα
Αυτο το challenge ειναι ιδανικΟ για εσΕνα αν ταυτΙζεσαι με κΑποιο απΟ τα παρακΑτω:
1. «Νιώθω ότι δεν θα τα καταφέρω ποτέ!»
Έχεις δοκιμάσει ΠΟΛΛΕΣ φορές να βελτιώσεις τη διατροφή σου, όμως πάντα τα παρατάς μετά από λίγο καιρό, με αποτέλεσμα να απογοητεύεσαι και να νιώθεις ανεπαρκής.
2. «Δυσκολεύομαι να βάλω φρένο»
Τσιμπολογάς χωρίς να σκέφτεσαι τι τρως ή ακόμα κι αν δεν πεινάς, όλο και κάτι θέλεις να μασουλήσεις. Για να μην αναφερθούμε καν στο τι συμβαίνει όταν βλέπεις στην κουζίνα ένα ταψί με το αγαπημένο σου φαγητό ή όταν σου μιλάει μέσα απ’ το ψυγείο το αγαπημένο σου γλυκό!
3. «Δεν ξέρω από πού να πρωτοξεκινήσω»
Θέλεις να ξεκινήσεις να τρως ισορροπημένα, αλλά η όλη διαδικασία σου μοιάζει «βουνό» και σε αγχώνει. Ψάχνεις κάποιον να κάνει τη διαδικασία εύκολη και βασικά... αποτελεσματική!
ΝΑ ΤΙ ΘΑ ΒΡΕΙΣ ΜΕΣΑ ΣΤΟ CHALLENGE
👉 Δευτέρα 12 Μαΐου: 5 πράγματα που σου έμαθαν λάθος και σε κάνουν να παρατάς την προσπάθεια στη διατροφή
👉 Τρίτη 13 Μαΐου: Η ΜΙΑ αποτελεσματική στρατηγική που θα σε ξεκολλήσει από κάθε δυσκολία στη διατροφή
👉 Τετάρτη 14 Μαΐου: Πώς να πάρεις τον έλεγχο της διατροφής σου, ώστε να τρως με ηρεμία και αυτοπεποίθηση
Σημειώσεις:
- Οι εκπαιδεύσεις θα γίνονται στις 7μμ στις 12, 12 και 14 Μαΐου, μέσα σε ομάδα στο Facebook, στην οποία αποκτάς πρόσβαση με τη δωρεάν εγγραφή σου.
- Μετά την κάθε εκπαίδευση, θα λαμβάνεις τη μαγνητοσκόπηση απευθείας στο email σου.